این سایت سعی دارد سایت های برتر سراسر ایران را معرفی کند ما با نمایش دادن پیش نمایشی از سایت، کاربران را به دیدن کامل مطالب سایت های معرفی شده دعوت میکنیم فلذا هیچ لینک، عکس، و متنی از سایت های معرفی شده کپی نمیشود.

    جایی که در ازای مبلغی خون میوه ها را در شیشه می کنند

    دسته بندی :
    1. پشتوک
    2. مطالب سایت

    مهدی

    بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

    جایی که در ازای مبلغی خون میوه ها را در شیشه می کنند را از این سایت دریافت کنید.

    کدام میوه‌ها حکم بانک خون را برای بدن دارند؟

    تهران (پانا)- کم خونی به شرایطی گفته می‌شود که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین‌تر از حد طبیعی است. RBC‌ کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن است و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول‌های خونی می‌دهد. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. در این تصویر 11 میوه‌ای که از کم‌خونی جلوگیری می‌کنند را ببینید.

    پانا اجتماعی

    پانا اجتماعی کدام میوه‌ها حکم بانک خون را برای بدن دارند؟

    چهارشنبه 21 مهر 1400 - 19:49

    تهران (پانا)- کم خونی به شرایطی گفته می‌شود که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین‌تر از حد طبیعی است. RBC‌ کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن است و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول‌های خونی می‌دهد. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. در این تصویر 11 میوه‌ای که از کم‌خونی جلوگیری می‌کنند را ببینید.

    میوه بانک خون

    اخبار مرتبط

    صادرات میوه و تره‌بار فصلی به افغانستان بزودی انجام می‌شود

    میادین میوه و تره‌بار تهران فردا باز هستند

    برداشت میوه کمیاب بلوبری یا زغال اخته آبی در گیلان

    نظرات

    1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

    2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.

    3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.

    منبع : www.pana.ir

    از تاثیر میوه بر سلامت پوست آگاه هستید؟!

    بااینکه بیشتر میوه‌ها برای پوست مفید هستند، اما برخی از آن‌ها دارای خواص بیشتری نسبت به سایرین هستند و خواصی مانند لکه‌زدایی، کلاژن سازی و … دارند

    از تاثیر میوه بر سلامت پوست آگاه هستید؟!

    مقالات تغذیه 1400/08/12 اشتراک گذاری چاپ صفحه 5 از 5

    از قدیم‌الایام همیشه گفته‌اند میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و املاح معدنی تأثیر بسزایی در سلامت پوست‌دارند؛ اما همیشه سؤال اصلی بیشتر افراد به‌ویژه خانم‌ها از متخصصین پوست این بوده است که خوردن کدام میوه موجب شادابی، شفافیت و لطافت پوست می‌شود؟ باید گفت میوه‌ها و سبزی‌هایی که در هر فصل انواع مختلفی از آن‌ها یافت می‌شود، ضدلک‌ها و ضد چروک‌های طبیعی‌اند که خداوند آفریده. میوه‌ها و سبزی‌هایی مانند گوجه، هویج، لیمو، میوه‌های سرخ‌رنگ و… تأثیر فوق‌العاده‌ای در جوان کردن و زیباسازی پوست ما دارند. جالب است بدانید که در مصر باستان به خواص درمانی این گروه از مواد غذایی پی برده بودند و از آن‌ها به‌عنوان «غذاهای جاودانه» نام می‌بردند. امروزه نیز متخصصان دریافته‌اند که اگر بدانید از چه میوه‌ای در چه فصلی و در چه شرایطی استفاده کنید و چگونه خواص ارزشمند آن‌ها را استخراج‌کنید، همیشه پوستی جوان و زیبا خواهید داشت. البته همه میوه‌ها، ترکیب‌های مشابهی مثل قندها دارند که تحریک‌کننده ساخت سلول‌های جدید پوستی است اما با همه این‌ها، میوه‌ها می‌توانند نیازهای پوستی را برطرف کنند.

      خواص فوق‌العاده چند میوه بر پوست

    بااینکه بیشتر میوه‌ها برای پوست مفید هستند، اما برخی از آن‌ها دارای خواص بیشتری نسبت به سایرین هستند و خواصی مانند لکه‌زدایی، کلاژن سازی و … دارند. این میوه‌ها عبارت‌اند از

    آناناس :

    میزان ویتامین C آناناس بسیار بالا بوده و همین امر باعث می‌شود تا خاصیت از بین برندگی لکه‌های پوستی داشته باشد. لکه‌های قهوه‌ای و یا لکه‌های ناشی از پیری پوست با مصرف این میوه کاهش پیدا می‌کند.

    توت‌فرنگی :

    توت‌فرنگی علاوه برداشتن ویتامین C، آنتی‌اکسیدان نیز دارد. همان‌طور که می‌دانید آنتی‌اکسیدان‌ها خاصیت شفاف کنندگی دارند و مصرف توت‌فرنگی باعث می‌شود پوستی شفاف و زیبا داشته باشید.

    کیوی :

    یکی دیگر از میوه‌هایی که مقدار زیادی ویتامین C دارد کیوی است. طبیعت کیوی سرد و تر است و مصرف روزانه کیوی تأثیری شگفت‌انگیز بر پوست دارد و برای بهبود و شفافیت پوست بسیار مناسب است.

    سیب :

    همه از خواص زبانزد سیب اطلاع دارند. سیب دارای ویتامین C هست و می‌تواند باعث سفتی پوست شود. همچنین به دلیل مواد آنتی‌اکسیدانی‌ای که سیب دارد، از پیری پوست جلوگیری می‌کند. همچنین سرکه سیب برای از بین بردن جوش و زگیل کاربرد دارد.

    آووکادو:آووکادو بااینکه در مناطق گرمسیری رشد می‌کند اما طبعی سرد دارد و برای پوست بسیار مفید است. آووکادو نوعی از آنتی‌اکسیدان (کارتنوییدها) را دارد که باعث از بین بردن رادیکال آزاد پوست می‌شوند و همین امر از پیری پوست جلوگیری می‌کند. همچنین به دلیل چربی مناسبی که دارد، چربی و رطوبت موردنیاز پوست را تأمین کرده و خشکی پوست را از بین می‌برد.

    هویج :

    بسیاری از افراد هویج را به‌عنوان میوه‌ای که مانع از پیری پوست می‌شود، می‌شناسند. چراکه دارای ویتامین C، بتاکاروتن و ویتامین A بوده و همچنین به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند و خاصیتی ارتجاعی به پوست می‌دهد. به‌علاوه، با حمله به رادیکال‌های آزاد، مانع از بروز علائم پیری پوست، مانند چین‌وچروک می‌شود.

    گوجه‌فرنگی :

    گوجه‌فرنگی خاصیت لکه‌زدایی بسیاری دارد و مانند آناناس، می‌توان برای بهبود لکه‌های قهوه‌ای از آن استفاده کرد. علاوه بر مصرف خوراکی گوجه‌فرنگی، می‌توان از ماسک آن‌هم استفاده نمود.

    لیموترش :

    از خواص لیموترش برای پوست می‌توان گفت که سرشار از ویتامین C بوده و آنتی‌اکسیدان فراوانی دارد. وجود این ماده باعث می‌شود ملانین‌های زیرپوست کاهش پیدا کند و درنتیجه پوست روشن و شفاف شود.

    خیار:

    95 درصد خیار را آب تشکیل داده است به همین دلیل نرم‌کننده و خنک‌کننده خوبی برای پوست است و می‌تواند سموم را از روی پوست دفع کند. خیار، حاوی ویتامین B6 است و میوه‌ای آرام‌بخش و ضد استرس محسوب می‌شود.

    گریپ‌فروت:

    گریپ‌فروت بهترین پاک‌کننده پوستی است. این میوه ضدعفونی‌کننده، قابض و بسیار مقوی است و به نوسازی سلول‌های پوستی به‌خصوص پوست‌های چرب کمک می‌کند.

      توصیه‌هایی برای سلامت پوست

    بهتر است روزی 5 واحد میوه و سبزی‌ها بخورید

    میوه و سبزی‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی هستند که به محافظت از پوست در برابر آکی های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، استعمال سیگار، آلودگی و نور خورشید می‌توانند باعث ایجاد چین‌وچروک و لکه‌های پوستی شوند. سعی کنید میوه‌ها و سبزی‌ها متنوع مصرف کنید و حداقل این کار را پنج روز در هفته انجام دهید.

    تا جایی که می‌توانید ویتامین C مصرف کنید

    ویتامین C نیز یک آنتی‌اکسیدان فوق‌العاده است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، درخشان شدن پوست و التیام جوش‌ها کمک می‌کند. بهترین منابع ویتامین C انگور فرنگی سیاه، بلوبری، کلم بروکلی، کیوی، پرتقال، لیمو، پاپایا و توت‌فرنگی هستند. ویتامین C برای تولید کلاژن که باعث حفظ خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود، لازم است.

    به‌اندازه کافی سلنیوم دریافت کنید

    سلنیوم یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است که در کنار آنتی‌اکسیدان‌های دیگر مانند ویتامین E و C کار می‌کند و برای حمایت از سیستم ایمنی بدن ضروری است. مطالعات نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سلنیوم می‌تواند به محافظت در برابر سرطان پوست، آسیب آفتاب و لکه‌های ناشی از کهولت سن کمک کند. همچنین مصرف آجیل یک‌راه حل عالی برای افزایش دریافت سلنیوم است. سبزی‌های مانند کلم بروکلی و گوجه‌فرنگی نیز از دیگر منابع سلنیوم هستند.

    منبع : www.ghafaridiet.com

    میخواهید جواب یا ادامه مطلب را ببینید ؟
    مهدی 14 روز قبل
    4

    بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

    برای پاسخ کلیک کنید